کاپ قاعدگی چیست ؟

من از تامپون استفاده نکرده ام، آیا برای یادگیری استفاده از فنجان قاعدگی با مشکل مواجه خواهم شد؟
هرکسی می تواند استفاده از فنجان قاعدگی را بیاموزد، صرف نظر از اینکه قبلاً محصولات پریود را انتخاب کرده اید. مانند هر چیزی، در ابتدا می تواند کمی تمرین نیاز داشته باشد. فنجان های قاعدگی نیز بسیار متفاوت از پدها هستند، بنابراین ممکن است در ابتدا تغییر بزرگی به نظر برسد (اما فکر می کنیم یکی از آنها را دوست خواهید داشت).

اگر نگران قرار دادن فنجان برای اولین بار هستید، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که استراحت کنید. عضلات منقبض کمکی نمی کنند، پس فقط راحت باشید، نفس بکشید و در حین یادگیری صبور باشید.

نکات برتر در استفاده از کاپ قاعدگی
فنجان را برای اولین بار درست پس از جوشاندن آن امتحان کنید زیرا این کار باعث می شود فنجان کمی نرم تر شود.
همچنین می‌توانید فنجان را خیس بگذارید یا از روان‌کننده‌های مبتنی بر آب برای کمک بیشتر استفاده کنید.

منبع مطلب

کاپ قاعدگی چیست ؟

من از تامپون استفاده نکرده ام، آیا برای یادگیری استفاده از فنجان قاعدگی با مشکل مواجه خواهم شد؟
هرکسی می تواند استفاده از فنجان قاعدگی را بیاموزد، صرف نظر از اینکه قبلاً محصولات پریود را انتخاب کرده اید. مانند هر چیزی، در ابتدا می تواند کمی تمرین نیاز داشته باشد. فنجان های قاعدگی نیز بسیار متفاوت از پدها هستند، بنابراین ممکن است در ابتدا تغییر بزرگی به نظر برسد (اما فکر می کنیم یکی از آنها را دوست خواهید داشت).

اگر نگران قرار دادن فنجان برای اولین بار هستید، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که استراحت کنید. عضلات منقبض کمکی نمی کنند، پس فقط راحت باشید، نفس بکشید و در حین یادگیری صبور باشید.

نکات برتر در استفاده از کاپ قاعدگی
فنجان را برای اولین بار درست پس از جوشاندن آن امتحان کنید زیرا این کار باعث می شود فنجان کمی نرم تر شود.
همچنین می‌توانید فنجان را خیس بگذارید یا از روان‌کننده‌های مبتنی بر آب برای کمک بیشتر استفاده کنید.

منبع مطلب