farsimag

farsimag
ورود شما به سایت کوچک مان را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .
سفارش تبلیغات سفارش تبلیغات سفارش تبلیغات سفارش تبلیغات

چت باکس




captcha


آرشیو
1399
آمار
آمار مطالب
کل مطالب : 22
کل نظرات : 0
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 0

آمار بازدید
بازدید امروز : 11
بازدید دیروز : 85
ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز : 0
بازدید هفته : 130
بازدید ماه : 839
بازدید سال : 839
بازدید کلی : 6775

اطلاعات شما
آی پی : 54.208.73.179
مرورگر : Unknown ?
سیستم عامل : Search Bot
امروز : پنجشنبه 2 بهمن 1399
جستجو
امکانات جانبی
درباره ما
تبلیغات



دانلود سریال قورباغه رایگان

دانلود سریال قورباغه

دانلود سریال قورباغه


تعداد بازديد : 27 ا تاریخ: جمعه 26 دی 1399 ساعت: 0:24 ا نویسنده: ا



پریود نشدن دختران چه دلیلی دارد ؟

دوره قاعدگی شما از اولین روز آخرین خونریزی تا شروع دوره قاعدگی بعدی محاسبه می شود. اگر مدت زمان آقایان بیش از 38 روز باشد یا زمان تغییر کند ، می توان گفت نامنظم است. در ادامه دلیل پریود نشدن دختر باکره چیست را شرح خواهیم داد

دوره های قاعدگی نامنظم ممکن است دلایلی غیر از عدم تعادل هورمونی داشته باشد و باید توسط پزشک ارزیابی شود. بیایید علل احتمالی بی نظمی قاعدگی و شکایات مربوط به آن را با همسرتایم بررسی کنیم.

1. بارداری
ممکن است بارداری را از دست بدهید. لک زدن همچنین می تواند شما را مورد توجه قرار ندهد. سایر علائم اولیه بارداری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

ناراحتی صبح

• حالت تهوع

حساسیت به بو

سوزن سوزن شدن یا حساسیت به لمس در پستانها

خستگی به علت نامعلوم

اگر در دوره های فعال جنسی خود پریود نشده اید و یا تغییری مشاهده نکرده اید ، می توانید تست بارداری در منزل را انجام دهید یا در صورت بارداری به پزشک خود مراجعه کنید.

اگر باردار هستید ، اگر درد شدیدی در کشاله ران یا شکم دارید که بیش از چند دقیقه طول بکشد ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا احتمال حاملگی خارج رحمی (سقط خارج) یا سقط را رد کند.

2. روش های کنترل بارداری هورمونی
قرص های ضد بارداری هورمونی و دستگاه های داخل رحمی هورمونی می توانند باعث خونریزی نامنظم شوند.

قرص های جلوگیری از بارداری می توانند باعث لکه بینی بین دوره ها و دوره های سبک تر شوند.

- ممکن است به موارد زیر علاقه داشته باشید : قرص های جلوگیری از بارداری - داروهای ضد بارداری خوراکی و خطر سرطان

3. شیردهی
هورمون پرولاکتین مسئول تولید شیر مادر است. پرولاکتین هورمون های تولید مثل دیگر شما را سرکوب می کند و باعث خونریزی جزئی می شود و یا خونریزی خاصی ندارد.

اندکی پس از قطع شیردهی ، انتظار می رود قاعدگی دوباره برگردد.

4. پری یمنوپوز
قبل از ورود به یائسگی می توان دوره یائسگی را به عنوان مرحله انتقالی تعریف کرد. این بیماری معمولاً از اواخر دهه 40 شما شروع می شود ، اما ممکن است زودتر اتفاق بیفتد.

شما ممکن است علائمی را تجربه کنید که بین 4 تا 8 سال ادامه داشته باشد ، شروع آن با تغییر در دوره قاعدگی است. نوسان سطح استروژن در این مدت باعث می شود که قاعدگی شما طولانی تر یا کوتاهتر طول بکشد.

علائم و نشانه های دیگر (شکایات) از بین رفتن جنس شامل:

گرگرفتگی

عرق شبانه

تغییرات خلق و خوی

مشکل خواب

خشکی واژن

- موضوعات مرتبط : آیا تعریق شب نشانه سرطان است؟

5. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
شایعترین علامت PCOS خونریزی نامنظم قاعدگی است. اگر مبتلا به PCOS هستید ، ممکن است خونریزی شدیدتری داشته باشید که پس از قطع قاعدگی پریود شوید.

PCOS همچنین می تواند باعث موارد زیر شود:

بارداری دشوارتر است

رشد ناخواسته مو و صورت

• ریزش مو

افزایش وزن یا چاقی

- سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست و چگونه درمان می شود؟ (مفصل)

6. مشکلات تیروئید
تیروئید کم کار می تواند باعث خونریزی طولانی تر و شدیدتر شود.

یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که 44 درصد از شرکت کنندگان با بی نظمی قاعدگی دارای اختلالات تیروئید هستند.

کم کاری تیروئید یا تیروئید کم کار می تواند باعث خونریزی طولانی تر ، شدیدتر و گرفتگی عضلات شود. علاوه بر این ، خستگی ، حساسیت به سرما قابل تجربه است و می تواند باعث افزایش وزن شود.

همچنین ممکن است تجربه کنید:

کاهش ناگهانی وزن

اضطراب و عصبی بودن

تپش قلب

• تورم در گردن یکی دیگر از علائم رایج اختلالات تیروئید است.

- شاید برای شما جالب باشد : کمبود ید چیست؟ علائم ، درمان و ارتباط کمبود ید با سرطان پستان

7. فیبروم رحم (فیبروم رحم)
فیبروم ها تومورهای خوش خیم عضلانی هستند که در دیواره رحم ایجاد می شوند. بیشتر فیبروم ها سرطانی نیستند و اندازه آنها از یک دانه سیب تا یک گریپ فروت متفاوت است.

فیبروم ممکن است باعث شود دوره های قاعدگی شما بسیار دردناک بوده و خونریزی آنقدر شدید باشد که باعث کم خونی (کم خونی) شود. همچنین ممکن است تجربه کنید:

درد یا فشار لگن (در کشاله ران)

• كمر درد

درد در پاها

درد در هنگام رابطه جنسی

بیشتر فیبروم ها نیازی به درمان ندارند و در صورت بروز کم خونی می توان از مکمل های آهن استفاده کرد.

8. اندومتریوز
آندومتریوز از هر 10 زن در سن باروری 1 نفر را درگیر می کند. این شرایطی است که پوشش رحم به طور طبیعی در خارج از رحم رشد می کند.

آندومتریوز می تواند درد زیادی ایجاد کند. آندومتریوز همچنین باعث خونریزی شدید ، خونریزی طولانی مدت و خونریزی بین دوره های قاعدگی می شود.

علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد شکم

حرکات روده ای دردناک

درد هنگام مقاربت و بعد از آن

ناباروری

هیچ درمانی پیشگیرانه برای آندومتریوز وجود ندارد ، اگر پس از بروز علائم و شکایتی ایجاد شود ، می توان آن را با دارو ، هورمون درمانی یا جراحی کنترل کرد.

9. اضافه وزن
چاقی باعث بی نظمی در قاعدگی می شود. مطالعات نشان می دهد که اضافه وزن باعث تغییر سطح هورمون و انسولین می شود که می تواند بر چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد.

افزایش سریع وزن همچنین می تواند باعث بی نظمی در قاعدگی شود.

10. کاهش بیش از حد وزن و اختلالات خوردن
کاهش بیش از حد یا سریع وزن باعث می شود خونریزی شما متوقف شود. دریافت کافی کالری نمی تواند تولید هورمون های لازم برای تخمک گذاری را مهار کند.

اگر شاخص توده بدنی شما کمتر از 18.5 باشد ، کم وزن محسوب می شوید. با دوره های قطع شده ، ممکن است دچار خستگی ، سردرد و ریزش مو شوید.

11. ورزش بیش از حد
ثابت شده است که ورزش شدید یا زیاد با هورمون های مسئول قاعدگی تداخل دارد.

ورزشکاران زن و زنانی که تمرینات شدید و فعالیت های بدنی مانند باله انجام می دهند ، ممکن است دچار پرش یا عدم قاعدگی (آمنوره) شوند.

تکرار تمرین و افزایش کالری دریافتی می تواند به شما در بازیابی دوره های قاعدگی کمک کند.

12. استرس
طبق تحقیقات ، استرس می تواند با تداخل در هورمون ها ، چرخه قاعدگی را تغییر دهد. پس از رفع استرس ، دوره های خونریزی باید به حالت عادی برگردند.

13. داروها
برخی از داروها می توانند چرخه قاعدگی را تحت تأثیر قرار دهند:

درمان های سرکوبگر هورمونی

درمان های جایگزین هورمون

رقیق کننده های خون

داروهای تیروئید

داروهای صرع

داروهای ضد افسردگی

داروهای شیمی درمانی

آسپرین و ایبوپروفن

در مورد تغییر دارو با پزشک خود مشورت کنید.

- شاید برای شما جالب باشد : درمان جایگزینی هورمون چیست؟ چه زمانی زنان باید از آن استفاده کنند؟

14. سرطان های دهانه رحم (رحم) و آندومتر (رحم)
سرطان دهانه رحم و آندومتر می تواند باعث تغییر چرخه قاعدگی ، همراه با خونریزی بین دوره های قاعدگی شود. خونریزی و ترشحات غیرمعمول در حین یا بعد از رابطه جنسی از دیگر علائم و نشانه های این سرطان ها است.

با این حال ، این سرطان ها اولین موقعیت هایی نیستند که در هنگام بروز بی نظمی قاعدگی به ذهن خطور می کنند. اگر در این مورد نگرانی دارید ، با پزشک خود صحبت کنید.



تعداد بازديد : 119 ا تاریخ: سه شنبه 4 آذر 1399 ساعت: 23:03 ا نویسنده: ا



شناسایی افسردگی در عضو خانواده خود


توجه داشته باشید که آیا اعضای خانواده شما احساسات غم انگیزی دارند. احساسات غم انگیز مشخصه اصلی افسردگی است ، به ویژه احساس غمگینی وقتی که دلیلی برای آن وجود ندارد. این احساس غم و اندوه می تواند بر روحیه اعضای خانواده شما سنگینی کند و تماشای نشانه های این غم و اندوه اضافی برای شناسایی افسردگی کلیدی است.[7]
وقتی صحبت می کنند به آنها گوش دهید تا ببینید آیا به نظر می رسد خیلی ناراحت هستند اما نمی دانند چرا.
همچنین ممکن است علائمی از اشک ، احساس خالی بودن و احساس ناامیدی از خود بروز دهند.
تصویری با عنوان معامله با HPPD مرحله 2
2
توجه کنید که آیا آنها سود زیان دارند. از دست دادن علاقه به چیزهایی که در گذشته باعث هیجان آنها می شد ، نشانه کلاسیک افسردگی است. رفتار آنها را تماشا کنید و اگر شروع به پاسخ مکرر "نه" به فعالیتهایی که قبلاً آنها را دوست داشتند ، و همچنین بی حالی و بی حوصله کردن در بیشتر اوقات ، متوجه آنها شوید.[8]
اینها معمولاً مواردی مانند سرگرمی و ورزش هستند.
افرادی که بی حال هستند و علاقه ای به هیچ کاری ندارند نیز می توانند بی حال باشند ، مایل به حرکت یا انجام فعالیت بدنی نباشند.

تصویری با عنوان جلوگیری از یک رابطه سو استفاده کننده مرحله 1
3
به افزایش تحریک پذیری و انفجارهای عصبانیت توجه کنید. افراد مبتلا به افسردگی از زندگی ناراحت هستند و از مواردی که باعث خوشحالی آنها می شود دلسرد می شوند ، بنابراین خوشحال نیستند. ناراضی بودن می تواند به طور کلی تحریک پذیر باشد و به طور منظم از چیزهای کوچک ناراحت شود. اگر به نظر می رسد فردی در خانواده شما هرگز خوشبخت نیست ، ممکن است افسرده باشد.[9]
تصویری با عنوان خواب رفتن توسط داشتن کسی که دیگر شما را هیپنوتیزم کند مرحله 9
4
الگوهای خواب آنها را تماشا کنید. افراد مبتلا به افسردگی تمایل دارند وقتی به خواب می روند ، به یک حد افراطی برسند. آنها یا اصلاً نمی توانند بخوابند یا خیلی زیاد می خوابند. به عدم توانایی خواب بی خوابی گفته می شود و اگر شخصی در خانواده شما شروع به شکایت از بی خوابی می کند ، سایر علائم افسردگی را مراقب باشید.[10]
زیاد خوابیدن راهی برای فرار از داشتن احساسات منفی در بیشتر مواقع است.


تعداد بازديد : 105 ا تاریخ: جمعه 30 آبان 1399 ساعت: 10:13 ا نویسنده: ا



ارزیابی انگیزه رفتار جنسی


ارزیابی کنید که چه زمانی تعارف آغاز شده است. به این نکته فکر کنید که آیا همسرتان اخیراً حقیر شده است یا این که در کل رابطه شما ادامه داشته است. می توانید این کار را با پرسیدن چند س yourselfال از خود انجام دهید: آیا در ابتدا با شخصی که با نگرش تسلیم کننده ای رابطه برقرار کرده است ازدواج موفق کرده اید یا این که بعداً در ازدواج ایجاد شده است؟ تعیین اینکه آیا این یک رفتار جدید است یا نگرشی که آنها قبلاً داشته اند ، می تواند به شما کمک کند تا دریابید که چگونه می توان رفتار نامناسب او را به بهترین وجه کنترل کرد.


آیا همسرتان بعد از ازدواج کاملاً تغییر کرد؟ آیا ممکن است همسرتان را به خاطر شخصی که واقعاً ندیده اید یا قبل از ازدواج موفق برای بستن معامله چهره بازی می کردند؟


آیا یک شغل جدید می تواند بر رفتار همسرتان تأثیر بگذارد؟ از استرس در حین کار گرفته تا احساس سرگیجه در مورد ارتقا to به یک موقعیت رفیع ، تأثیرات شغلی می تواند حتی روی غیرقابل انعطاف ترین شخصیت نیز تأثیر مهمی بگذارد.
در حالی که این اطلاعات می تواند به شما کمک کند بیشتر در مورد دلیل تحقیر آمیز بودن همسرتان دریابید ، اما وقتی با همسرتان روبرو می شوید ، مکالمه را متمرکز و بر زمان حال نگه دارید. [4]


تعیین کنید که آیا رفتار خاص زمینه است. با دیدن زمان وقوع اظهارات تسبیح آمیز می توانید درک کنید که آیا تعارف ناشی از کاری است که شما ممکن است انجام داده باشید. آیا آنها فقط در زمینه های خاصی مانند بحث در مورد والدین وجود دارد؟ یا ، آیا آنها گسترده تر هستند؟ ناخن زدن در یک زمان و شرایط خاص به شما کمک می کند تا تشخیص دهید همسرتان رفتار یا زمینه ای محرک دارد. با این حال ، به یاد داشته باشید که گاهی اوقات افراد انگیزه های خود را از رفتارهای خود نمی دانند ، بنابراین اگر شخصاً برای شما مفید نیست ، در این مرحله گیر نگیرید. [5]


اگر همسر شما در چارچوب قرار گرفتن در کنار همکاران کارشان از شما چشم پوشی می کند ، آیا رفتار در مقابل رئیس ، برابر یا زیردستان (یا همه در محل کار) رخ می دهد؟ چه نوع نظراتی ارائه می شود؟ آیا همسر شما وقتی می خواهید در مورد آنچه در محل کار اتفاق می افتد وزن کنید ، با شما صحبت نمی کند؟
یک احتمال این است که همسرتان از کار شما احساس ترس و وحشت کرده یا حتی خجالت بکشد و احساسات واقعی آنها را با اظهارات گربه و بی ادبانه پوشانده باشد. اگر این مورد باشد ، می توانید روی پرداختن به رفتار تسلیم آمیز در این زمینه خاص تمرکز کنید.
آیا متوجه می شوید که وقتی همسر و همسرتان در کنار خانواده و دوستانتان هستید همیشه مراقب خود هستید؟ یا اینکه احساس می کنید همسرتان وقتی در خانواده و دوستانش هستید مدام "در جای خود قرار می گیرید"؟


بررسی کنید همسرتان از رفتار خود آگاه است یا خیر. در بعضی موارد ، همسرتان به گونه ای مزمن تنزل داده است تا جایی که رفتار بخشی از شخصیت او باشد. گفته شد ، مردم همیشه از رفتارهای خود آگاه نیستند. [6] ممکن است همسرتان نداند که آنها رفتار نامناسبی دارند. همچنین ، اگر همسرتان به دلیل ناامنی بیش از حد جبران می کند ، ممکن است چنان عزم خود را برای جلب اعتماد به خرج دهد که ممکن است متوجه نباشند رفتار خود توهین آمیز است.


آیا همسرتان بعد از سخنی موافقانه با شما صحبت می کند ، مثل اینکه اتفاقی نیفتاده است؟ اگر اینگونه باشد ، ممکن است آنها از بی ادبی و نامناسب بودن اظهارات آگاهی نداشته باشند.
به نظر می رسد همسرتان با همه اطرافیان به یک شکل صحبت می کند یا تنها شما هدف هستید؟ یک فرد کنایه آمیز ممکن است معتقد باشد که تسامح فقط بخشی از "جذابیت آنها" است. آنها ممکن است متوجه نشوند که به جای اینکه خنده دار باشد ، نظرات کم روح و آزار دهنده است.


تعداد بازديد : 103 ا تاریخ: يکشنبه 25 آبان 1399 ساعت: 23:35 ا نویسنده: ا



چگونه می توان از کمردرد هنگام دویدن جلوگیری کرد

چگونه می توان از کمردرد هنگام دویدن جلوگیری کرد

کمر درد هنگام دویدن می تواند واقعاً ترمز را در برنامه ورزش شما قرار دهد ، به خصوص اگر فعالیتی باشد که از آن لذت می برید. اما لازم نیست اینگونه باشد. در حقیقت ، یک دویدن منظم می تواند به شما کمک کند تا کمر درد شما را فعال و قوی نگه دارد.[1]با این حال ، مانند هر تمرین دیگری ، برای جلوگیری از آسیب دیدگی باید این کار را به درستی انجام دهید. جلوگیری از کمردرد هنگام دویدن فقط به برخی تنظیمات ساده نیاز دارد ، بنابراین همین امروز شروع کنید!

کفش راحتی و مناسب برای دویدن بپوشید. کفش های مناسب برای دویدن قسمت عظیمی از سالم ماندن هنگام دویدن است. بدون حمایت مناسب ، پشت شما تأثیر زیادی را جذب می کند. کفش هایی با بالشتک و پشتیبانی مناسب تهیه کنید تا فشار از پشت شما خارج شود. آنها باید احساس راحتی کنند و روی پاهای شما مالیده نشوند و باعث ایجاد تاول شوند. [2]
کفش های مخصوص دویدن خود را هر زمان که شروع به فرسودگی کردند عوض کنید زیرا دیگر کفش های حمایتی آنها نخواهد بود. یک قاعده کلی این است که کفش های جدید را در هر 250 مایلی (400 کیلومتر) تهیه کنید ، اما براساس شرایط کفش ها قضاوت کنید.
اگر اغلب روی پای خود تاول می زنید ، مالیدن مقداری ژله نفتی روی نقاط آزار دهنده می تواند از بروز آن جلوگیری کند.



گرم شوید تا عضلات خود را برای دویدن آماده کنید. اگر قبل از گرم شدن شروع به دویدن کنید ، ممکن است عضلات شما تنش زده و سفت شوند و باعث کمر درد شود. قبل از دویدن 5-10 دقیقه یک گرم کننده کامل انجام دهید. فعالیت های قلبی سبک مانند راه رفتن ، طناب زدن یا پریدن از جک ضربان قلب شما را بالا می برد و عضلات را قبل از دویدن شل می کند.[3]
برخی از تمرینات قدرتی سبک مانند فشار دادن یا یوگا نیز می توانند به عنوان یک روال گرم کردن عمل کنند.
قبل از گرم شدن کشش نداشته باشید. عضلات شما هنگام سرما خیلی انعطاف پذیر نیستند.


پس از گرم شدن پشت و همستر خود را دراز کنید . عضلات تنگ در پشت و پاها دلیل اصلی درد هنگام دویدن است. بعد از گرم شدن ، به خوبی روی خم کننده های باسن ، همسترینگ و گلوتان تمرکز کنید.[4]خوب و انعطاف پذیر نگه داشتن آنها می تواند از بروز درد در طول و بعد از دویدن جلوگیری کند. [5]
یک کشش ساده در حال خم شدن است تا انگشتان شما را لمس کند. چند ثانیه آن را نگه دارید تا کمرتان ، گلوتها و همسترها شل شود.
برای کشش عمیق پا و پشت ، به پشت دراز بکشید. یک پا را به سمت بالا خم کرده و به سمت سینه بکشید. آن را برای چند ثانیه نگه دارید تا گلوتها و کمرتان شل شود ، سپس طرفین را عوض کنید.
حالت گربه و گاو از طریق یوگا نیز برای شل شدن کمرتان مفید است.


تعداد بازديد : 84 ا تاریخ: دوشنبه 12 آبان 1399 ساعت: 0:04 ا نویسنده: ا



راه های حرفه ای و موثر برای برخورد با یک رئیس منفی

کار در شغلی که احساس حمایت ، مراقبت و احترام برای شما نمی شود هرگز جالب نیست ، بنابراین این را به عنوان کاری که باید به راحتی تحمل کنید ، یادداشت نکنید. یک مدیر خوب کار کردن ، دلسوز ، همدل و سرگرم کننده است. اگر این توصیف رئیس شما نیست ، روش های مختلفی برای مقابله با آن وجود دارد. اینکه شما مستقیماً یا غیرمستقیم به این مشکل رسیدگی می کنید به فرهنگ شرکت شما و روابط شما با رئیس شما بستگی دارد ، بنابراین هنگام سنجیدن گزینه ها و برنامه ریزی راه حل ، این موارد را در ذهن داشته باشید.

  1. از رئیس خود بخواهید که قهوه را گپ بزند یا جلسه غیر رسمی بخواهید. اگر به طور مستقیم به این مشکل نپرداخته اید و رابطه قابل قبولی با رئیس خود دارید ، سعی کنید به صورت مستقیم این مشکل را حل کنید. در طول ساکت بودن در محل کار ، در دفتر مدیر خود توقف کنید و از آنها بپرسید که آیا دوست دارند بعد از کار قهوه ای بخورند یا خیر. با غیررسمی نگه داشتن مکالمه ، رئیس خود را از احساس حمله به او باز می دارید و جلسه احساس نمی کند خیلی سخت باشد.[1]
    • ممکن است چیزی مانند این بگویید: "هی لیندا! من فکر می کردم که آیا شما فردا چند دقیقه بعد از کار دارید؟ من چند مورد دارم که می خواهم صحبت کنم. آیا می توانم شما را برای یک قهوه یا چیز دیگری بیرون ببرم؟ "
    • اگر رئیس شما کاهش می یابد اما پیشنهاد می کند در طول روز کار بنشینید ، کاملاً خوب است. فقط پیشنهاد آنها را بپذیرید ، اگر جلسه روی کتاب باشد یا خیر ، تفاوت زیادی ایجاد نخواهد کرد.
    • اگر با رئیس خود رابطه خوبی ندارید ، شاید هنوز ایده خوبی نباشد. سعی کنید با کولر آبی با آنها گپ بزنید و در رویدادهای اجتماعی بعد از کار شرکت کنید تا ابتدا رابطه خود را برقرار کنید.
گفتگوی پیرامون سازمان را قاب کنید ، نه رفتار رئیس خود را. با رئیس خود بنشینید و گفتگو را با تمرکز بر عملکرد یا فرهنگ شرکت شروع کنید ، نه منفی منزجر کننده آنها. اگر درست بیرون بیایید و شروع به نقد آنها کنید ، احتمالاً به حالت تدافعی پیش می روند.[2]
  • به عنوان مثال ، ممکن است بگویید ، "ما بسیاری از کارها را به خوبی انجام می دهیم ، اما احساس می کنم تمایل داریم به جای آنکه درست شود ، بر روی آنچه اشتباه است تمرکز کنیم" ، یا "چگونه می توانیم به عنوان یک تیم بهتر عمل کنیم؟ چه چیزی را می توانیم بهبود دهیم؟ " به این ترتیب ، شما مکالمه را در اطراف شرکت تنظیم می کنید ، نه در مورد رفتار هر شخصی.
  • هنگام شروع مکالمه با "ما" همراه باشید تا رئیس خود احساس کند که در این با هم هستید. از استفاده زیاد از کلمه "شما" خودداری کنید تا رئیس شما احساس کند که مکالمه فقط در مورد آنها است.
  1. موارد را مثبت نگه دارید و به مدیر خود اجازه دهید خودش را بیان کند. به رئیس خود فرصت دهید تا نظر خود را بیان کند و به س yourال شما پاسخ دهد. در هیچ زمانی توصیه نمی شود که رئیس خود را متهم یا سرزنش کنید - فقط بگذارید آنها ابراز عقیده کنند و سعی کنند همه چیز را از دیدگاه خود ببینند. مثبت بمانید و اجازه دهید رئیس شما اگر می خواهد غر بزند ، یا اگر می گوید همه چیز خوب پیش می رود موافقت کنید.[3]
    • این جایی است که همه چیز می تواند از فیلمنامه خارج شود. هدف در اینجا این است که به رئیس خود اجازه دهید آزادانه درباره کار صحبت کند تا زمانی که مکالمه به سمت سبک مدیریتی یا رفتاری او سوق یابد. اگر هرگز چنین اتفاقی نیفتاد ، آن را مجبور نکنید.
    • اگر رئیس شما به طور فعال از وضعیت شما فکر می کند که چگونه است ، اکنون فرصت این است که موضوع را تبلیغ کنید! چیزی مانند این بگویید ، "من فکر می کنم شما در هدایت ما به عنوان یک تیم عالی عمل کرده اید ، اما من فکر می کنم ما می توانیم از یک روحیه کمی در کار استفاده کنیم."
    • اگر رئیس شما شروع به شکایت یا گشودن از سختی مسائل برای آنها می کند ، فقط بگذارید این کار را بکنند و آنها را نقد نکنند.
    • اگر رئیس شما به مکالمه می بندد یا به نظر می رسد که آنها اذیت می شوند ، فقط آن را رها کنید. اگر مکالمه به خصوص مفید نباشد ، فایده ای ندارد که آن را به جلو سوق دهید.
  2. 4
    به این فکر کنید که چگونه شخصیت منحصر به فرد رئیس خود را جلب کنید. بعضی اوقات وقتی در محل کار با شخصی کنار می آیید به دلیل انگیزه چیزهای مختلفی است. سعی کنید بفهمید چه چیزی باعث می شود فرد مقابل انرژی و هیجان داشته باشد. سپس می توانید با استفاده از این دانش نحوه حرکت رو به جلو را باهم درک کنید.[4]
    • به عنوان مثال ، اگر رئیس شما در روند برنامه ریزی یک پروژه تمایل به آزار و اذیت داشته باشد ، ممکن است با او درمورد اینکه آیا ترجیح می دهند شما فقط یک برنامه عملی را به محض آماده شدن به آنها ارائه دهید ، با آنها صحبت کنید.


تعداد بازديد : 181 ا تاریخ: يکشنبه 4 آبان 1399 ساعت: 0:22 ا نویسنده: ا



چگونه می توان یک رابطه خوب والدین و کودک ایجاد کرد

چگونه می توان یک رابطه خوب والدین و کودک ایجاد کرد

رابطه والدین و فرزند از مهمترین روابط زندگی یک شخص است. به عنوان یكی از اولین ارتباطات كودك ، روابط والدین محدودیت را برای همه پس از آن تعیین می كند. پیوندهای مثبت والدین و فرزندان باعث رشد خودمختاری ، کنجکاوی ، عزت نفس و مهارت های بهتر تصمیم گیری می شوند. با درگیر شدن در زندگی او و ایجاد ارتباط قوی تر ، رابطه خود را با کودک بهبود ببخشید.

همچنین بیاموزید که چگونه رابطه والدین و فرزندتان را با زمان منطبق کنید. ما را دنبال کنید

در سطح آنها قرار بگیرید. شما می توانید با برقراری ارتباط با کودک خود به روشی متناسب با سن روابط خود را با او غنی کنید. در سطحی که کودک شما با آن آشنا است آموزش دهید ، روی پروژه ها کار کنید و بازی کنید. این به آنها کمک می کند تا با شما ارتباط برقرار کنند و باعث می شود شما نزدیکتر به نظر برسید.

  • اگر کودک نوپایی دارید ، روی زمین بنشینید و از بلوک ها یک شهر بسازید. اگر نوجوانان یا نوجوانان بزرگتری دارید ، در یک دوره از بازی های ویدیویی شرکت کنید.
  • در هنگام انجام این نوع فعالیت ها به احتمال زیاد مکالمه برقرار می کنید تا اینکه بخواهید آنها را در میز شام صحبت کنید.
  • بر اهمیت وقت خانواده تأکید کنید. در حالی که فرزندان شما باید بدانند که فردیت آنها را تأیید می کنید و به آن احترام می گذارید ، اما این مهم است که خانواده را به عنوان یک واحد بزرگ می کنید. اوقات خانواده را به عنوان یک برنامه منظم و خاص از برنامه های روزمره خود در نظر بگیرید.
    • در بیشتر شب های هفته وعده های غذایی را با هم بخورید و از همه بخواهید قله ها و چاله های خود (یعنی بهترین و بدترین لحظات) روز را به اشتراک بگذارند. با هم به مسابقات ورزشی ، فیلم ها یا اجتماعات اجتماع بروید.
    • برای هر کودک یک به یک اختصاص دهید. گذراندن وقت با هم به عنوان یک واحد ضروری است. همچنین باید وقت خود را برای تمرکز روی تک تک کودکان اختصاص دهید. اولویت بندی یک بار در یک زمان به شما کمک می کند تا با هر کودک ارتباط برقرار کنید. به علاوه ، همچنین به شما کمک می کند تا روی نقاط قوت و استعدادهای فردی هر کودک تمرکز کنید.
      • یک سرگرمی مشترک پیدا کنید تا با هر یک از فرزندان خود درگیر شوید. شاید شما به بچه ها یاد بگیرید که چگونه آخر هفته ها ماهی بگیرند. یا ، در تکمیل یک اجرای پیانو با دیگری کار کنید. بخشی از برنامه هفتگی خود را آزاد کنید تا با هر کودک رابطه خاصی برقرار کنید.
    • با دانشگاهیان ، دوستی ها و برنامه های فوق برنامه در ارتباط باشید. والدینی که روابط خوبی با فرزندان خود دارند در زندگی آنها دخیل هستند. اگر هر روز به راحتی بگویید "صبح بخیر" و "شب بخیر" نمی توانید انتظار برقراری ارتباط قوی با فرزندان خود را داشته باشید.
      • قابل درک است که شما مشغول شعبده بازی و سایر مسئولیت ها هستید ، اما باید تلاش کنید تا فرزندان خود را بشناسید و از اتفاقات زندگی آنها مطلع شوید.
      • اگر اوقات فراغت دارید ، پیشنهاد دهید داوطلب شوید در مدرسه ، مربی یک بازی سافت بال شوید یا به طور منظم با معلمان فرزندان خود ملاقات کنید تا از عملکرد تحصیلی آنها مطلع شوید.
      • هنگام انجام تکالیف با آنها بنشینید. به آنها کمک کنید خطوط خود را برای نمایش مدرسه تمرین کنند. دوستان بچه های خود را دعوت کنید تا بدانید که آنها چه نوع تأثیراتی را تحت تأثیر قرار می دهند.
      • بچه در اطراف به بچه های خود بگویید که همیشه نباید همه چیز بین شما خیلی جدی باشد. البته ، شما می خواهید آنها به اقتدار شما احترام بگذارند ، اما همچنین می خواهید با آنها بخندید. حس سرگرمی می تواند زندگی آنها را زنده کند و خاطرات خوبی را رقم بزند. [4]
        • برای مکمل غذا یا زمان بازی با بچه های کوچکتر ، چهره یا صداهای دیوانه ایجاد کنید. با کشیدن شوخی یا جوک گفتن احمقانه با نوجوانان رفتار کنید.
        • قابل اعتماد باشید. به عنوان یک والدین ، مهم است که شما پایه اعتماد را ایجاد کنید. اعتماد به معنای نقش های زیادی در تربیت فرزند است. مطمئناً کودک شما باید بداند که می تواند برای حضور در آنجا به شما اعتماد کند. وقتی می گویید کاری انجام می دهید ، آن را انجام دهید. روی حرفت وایستا. این به کودک شما کمک می کند پیوندهای اساسی و ایمنی ایجاد کند که بر روابط آینده تأثیر بگذارد.
          • با این حال ، اعتماد همچنین به معنای احترام به نیاز کودک شما به حریم خصوصی و حفظ اطمینان از او است که با او به اشتراک بگذارند. [5]
          • اعتماد لزوماً به این معنی نیست که هر آنچه فرزندتان می گوید را باور دارید ، اما این بدان معناست که سعی خواهید کرد و به او سود این شک را خواهید داد.
          • گوش دادن فعال را بدون حواس پرتی تمرین کنید . والدین مشغول هستند. اما ، شما همچنین می خواهید مطمئن شوید که فرزندان شما می دانند که شما به حرفهای آنها اهمیت می دهید. حتی اگر کودک شما از همین مسئله در مدرسه شکایت دارد یا از تئاتر نوجوان ادامه دارد و می گذرد ، سعی کنید کاملاً توجه خود را به او نشان دهید. وقتی به طور فعال گوش می دهید ، پیوند خود را با فرزندتان تقویت می کنید و اهمیت آنها را برای شما نشان می دهید.
            • تلفن خود را ساکت کرده و تلویزیون را خاموش کنید. برای تهیه پاسخ خود آنها را از منطقه خارج نکنید. به راستی به فرزند خود گوش فرا دهید و سعی کنید پیام او را درک کنید. رو به روی آنها کنید. ارتباط چشمی برقرار کن. از زبان بدن باز استفاده کنید . بدون قضاوت یا حالت های منفی صورت گوش دهید. [6]
            • هنگامی که صحبت آنها تمام شد ، آنچه را که شنیده اید خلاصه کنید. به عنوان مثال ، دخترتان می گوید ، "تمام دختران مدرسه آخر هفته آینده به این اردوگاه می روند. اما ، ما باید به آن عروسی احمقانه برویم. " ممکن است بگویید ، "به نظر می رسد ناامید شده اید زیرا نمی توانید در اردوگاه شرکت کنید."
            • مکالمه های آرام و در کنار هم داشته باشید. نوجوانان و نوجوانان به راحتی می توانند با ارتباطات رو در رو بیش از حد مرعوب شوند. با برنامه ریزی برخی از صحبت های خود به صورت موازی ، فشار را کاهش دهید. سعی کنید از پسرتان در مورد قلدری در مدرسه هنگام رانندگی او به سمت راگبی س askingال کنید. هنگامی که مشغول پخت و پز در آشپزخانه هستید از دخترتان در مورد علاقه جدیدش بپرسید.
              • از این زمان برای شناخت واقعی کودک خود استفاده کنید ، از جمله علایق ، علاقه مندی ها ، سرگرمی ها و غیره ، علایق ، علاقه ها و زمینه های شخصی خود را نیز با کودک خود به اشتراک بگذارید.
              • بر علایق مشابهی که ممکن است هر دو مشترک داشته باشید تأکید کنید. فرزند شما هنگام صحبت با این روش بیشتر درگیر و باز می شود.


تعداد بازديد : 98 ا تاریخ: شنبه 26 مهر 1399 ساعت: 14:49 ا نویسنده: ا



دلیل دوباره  بالا رفتن نرخ ارز

مشاهدات میدانی از برخی صرافی ها حاکی از آن است که تقاضای زیادی در بازار ارز وجود ندارد. در همین رابطه ، یک صرافی اظهار داشت که بازار پس از چند روز تعطیلی ، شور و هیجان کاذبی را تجربه می کند. در حال حاضر ، هیچ مسافرتی وجود ندارد و همه پروازها بسته است ، بنابراین تقاضا در بازار ارز وجود ندارد و این نوسانات با گذشت زمان کاهش می یابد.

چرا ارز در روزهای اخیر افزایش یافته است
وی یکی از دلایل روند صعودی ارز در روزهای اخیر را ناشی از تبلیغات بد در بورس در روزها و هفته های اخیر دانست و تأکید کرد: هفته گذشته به دلیل این تبلیغات بورس نزول کرد اما بعد از تعطیلات ما می بینیم که روند بازار بورس دوباره بهبود یافته است ، که خبر خوبی است. این از حرکت مردم به بازار ارز جلوگیری می کند زیرا تجربه چند سال اخیر نشان داده است که بازارهای ارز و سکه مکان مطمئنی نیستند سرمایه گذاری کنید و این بازارها می توانند نوسان زیادی داشته باشند. بنابراین ، در روزهای آینده ، هنگامی که بورس به حالت عادی بازگشت ، بازار ارز متعادل خواهد شد. یک صرافی دیگر نیز معتقد است که فضای روانی مربوط به تحریم های ایالات متحده نمی تواند تأثیر زیادی داشته باشد به ویژه از نظر روانشناختی در بازار ، زیرا ایالات متحده تمام تحریم ها را نشان می دهد. او قبلاً علیه ایران ظلم کرده است و این اخبار به منظور برهم زدن بازار ارز و ایجاد روحیه روانی است. فشار روانی روی آن ، و بنابراین تأثیر چندانی نخواهد داشت.

طی هفته های آینده روند نزولی ارز شروع می شود
وی با تأکید بر اینکه بازار طی هفته های آتی روند نزولی را آغاز می کند ، افزود: از هفته های آینده روند نزولی در بازار آغاز می شود و بازار ارز تا ماه آینده متعادل خواهد بود. این صرافی معتقد است روند تأمین ارز در بازار متشکل ارز مطلوب است به گونه ای که صرافی ها اکنون می توانند ارز مورد نیاز خود را از این بازار تهیه کنند و از طرف دیگر تقاضای خاصی برای ارز در بازار. شرایط حاکم بر سیستم نیما همچنین توضیح داد: "هرچه به سقوط نزدیک می شویم و شرکت های دارویی تقاضای زیادی برای ارز دارند ، نرخ در بازار نیما اندکی افزایش یافته است." البته در دو هفته گذشته تأمین ارز مورد نیاز بانک مرکزی بهبود یافته و از آنجا که تخصیص ارز برای مدتی به تأخیر افتاد ، امید است این بازار با تأمین ارز برای ثبت نام نیز تعادل داشته باشد سفارشات


تعداد بازديد : 304 ا تاریخ: چهارشنبه 12 شهريور 1399 ساعت: 23:59 ا نویسنده: ا



مصاحبه خواندنی با میرسلیم

چند سالی است که مبارزه با فساد به روش‌ها و بهانه‌های مختلفی در فضای سیاسی کشور مطرح می‌شود، وجود فساد در حوزه‌ها و بخش‌های مختلف ساختار اداری کشور بارها و بارها توسط شخصیت‌های مختلف مطرح شده است، یکی از شخصیت‌های سیاسی که سخنان او در مساله فسادستیزی همواره بازتاب‌های فراوانی داشته سید مصطفی میرسلیم است.او که یکی از کاندیداهای ریاست جمهوری در سال ۱۳۹۶ بود، بعد از انتخابات تلاش کرد تا مساله مبارزه با فساد را همواره دنبال و پیگیری کند، شاید همین مساله یکی از انگیزه‌های حضور وی در انتخابات مجلس یازدهم بود که منجر به حضور او در قامت یک نماینده برای نخستین بار از ابتدای انقلاب بود. میرسلیم البته بعد از حضور در مجلس فعالیت‌های خود در مبارزه با فساد را شدت بخشید و در نخستین گام مساله رشوه ۶۵ میلیاردی شهرداری تهران در دوره مدیریت قالیباف به یکی از نمایندگان سابق مجلس را مطرح کرد. ادعایی که با حواشی و بازتاب‌های فراوانی مواجه و البته مدتی بعد بازداشت نماینده سابق درخصوص این پرونده توسط سخنگوی قوه قضاییه، تایید شد.درخصوص مساله فساد، عوامل و ریشه‌های آن، مقابله با آن و راه‌های ریشه‌کن کردن فساد در ساختار سیاسی و اداری کشور گفت‌وگویی با سیدمصطفی میرسلیم داشتیم که مشروح آن را در ادامه می‌خوانید:

اگر به مقدمۀ مبارزه با فساد توجه نکنیم، طرح‌هاى خوب به ثمر نمى‌رسد
شما پیش از حضور در مجلس و همینطور اکنون در کسوت نمایندگى مردم مدعى وجود فساد در کشور و ضرورت مبارزه با آن هستید، چرا این مساله یعنی مبارزه با فساد را به عنوان اولویت اصلی خود قرار داده‌اید؟
اهمیت مبارزه با فساد به این نکته اساسى باز مى‌گردد که براى چاره‌جویی مشکلات کشور، به اجرا گذاردن طرح‌هاى پیشرفت، سامان دادن به معیشت مردم و حل مسائل روزمره آن‌ها ما ناگزیریم موانعى که بر سر راه وجود دارد را برداریم. در حال حاضر طرح‌هاى بسیار خوبى در مجلس براى گره‌گشایى از مسائل بغرنج موجود پیشنهاد شده و حتماً دولتمردان هم پیشنهادهاى خوبى در این خصوص دارند ولى اگر به یک مقدمۀ اساسى و لازم عنایت نکنیم، آن طرح‌هاى خوب به ثمر نمى‌رسد، بلکه حتى ممکن است نتوان آن را آغاز کرد و یا اگر شروع شود، پیشرفت چندانى نداشته و در نطفه خفه شود. آن مقدمۀ واجب، مبارزه با فساد است.من مثال مى‌زنم تا موضوع براى شما قدری روشن شود، در شرایطى که همۀ دنیا گرفتار مصیبت بیمارى کرونا شده و ایران نیز با آن دست به گریبان است، کدام فرد با وجدانى که بویى از انصاف برده باشد و ذره‌اى احساس همدردى با مردم داشته باشد، راضى مى‌شود که لوازم بهداشت و درمان این بیمارى را احتکار کند؟ ولى مى‌بینیم که تا کنون بالغ بر دو هزار نفر را به جرم احتکار آن وسایل و داروها بازداشت کرده‌اند! وجود چنین افراد سودجو و زالو صفتی مانع پیشبرد اقدامات بهداشتى و درمانى مى‌شود. این موضوع براى تمام زمینه‌ها مصداق دارد و به شکل‌هاى مختلف مانند موریانه‌اى به ریشه‌هاى انقلاب صدمه مى‌زند و انکار کردن آن حاشیۀ امن اجتماعى براى مفسدان ایجاد مى‌کند.متأسفانه امروز این آفت چنان به جامعۀ ما رسوخ کرده که در مواردى اصلاً قبح آن از بین رفته است، لذا باید قبل از هر اقدام و توأم با هر برنامۀ اصلاحى مبارزه با فساد را مدنظر قرارداد، در غیر اینصورت چه بسا بدون مبارزه با فساد، طرح‌هاى خوب نتیجۀ بد پدیدار کند، همانند آن مثل قدیمی که می‌گوید: «از قضا سرکنگبین صفرا فزود»!

برخورد با مفسد نباید به قصد تلافى‌جویى شخصى باشد
مبارزه با فساد باید برای جدا کردن صف انقلابى نماها و منافقان از آن‌ها، انجام گیرد
آیا در این مبارزه هدف به همان مساله پیشرفت، منحصر می‌شود؟
هدف جامع‌تر از این است که در تحقق مقدمۀ ضرورى پیشرفت خلاصه شود. اکنون با انگیزه‌اى که رئیس قوۀ قضائیه براى همکارى مردم و شناساندن مفسدان ایجاد کرده است، حاشیۀ امن تبه‌کاران بسیار محدود شده است. اما ضروری است که براى موفقیت در همین مرحله به چند نکته توجه شود؛
۱-برخورد با مفسد نباید به قصد تلافى‌جویى شخصى باشد: این همکارى باید با نیت احقاق حقوق عمومى شکل گیرد و ادامه یابد.
۲-مبارزه با مفاسد باید با هدف نجات کشور و یکى از مراحل اساسى گام دوم انقلاب باشد و نه با نیت محدود محله‌اى و خُرد.
۳-این همکارى باید با نیت حفظ ارزش‌هاى انقلاب و پاسداشت آبروى انقلابیون اصیل و جدا کردن صف انقلابى نماها و منافقان از آن‌ها، انجام گیرد.
۴-مهم‌تر از همه این که چنین مبارزه‌اى باید براى جلب رضاى خدا و با نیت تقرب به او باشد.

شرایط امروز ما برای مبارزه با فساد بهتر از چند سال پیش است
نکاتی که به آن اشاره کردید مهم و قابل توجه است، به نظر شما جامعه ما امروز آمادگی لازم برای چنین فضایی را دارد؟
یک آمادگى نسبى فراهم شده و شرایط امروز ما بهتر از چند سال پیش از این است؛ امروزه گردآورى اطلاعات نظام‌مند شده و با دقت بهترى انجام مى‌گیرد، به‌ویژه اینکه اطلاعات دریافتی غربالگرى مى‌شود و سامانه‌هاى پیشرفته‌اى برای این منظور آماده شده که اکنون مراحل آزمایشى خود را طى مى‌کند.
علاوه بر آن باید به فکر نیروى انسانى واجد شرایط در تمام مراحل بود، آموزش و تبحر آن‌ها نیازمند زمان است و در حال حاضر گلوگاه‌هایى وجود دارد که باید فساد از آنها رفع شود. همچنین تجهیز مناسب دستگاه‌هاى اطلاعاتى و قضایى به چنین نیروهایى، رمز موفقیت این تلاش مقدس است. البته مهم‌تر از همه اینکه در این جبهه مبارزه با مفاسد باید به مدیریت آن و شایستگی‌هایی که دارد توجه ویژه‌ای داشت، چراکه پیشینیان گفته‌اند «رطب خورده منع رطب کى کند؟»


تعداد بازديد : 287 ا تاریخ: چهارشنبه 12 شهريور 1399 ساعت: 23:56 ا نویسنده: ا



طرح مجلس برای اصلاح انتخابات

مجلس یازدهم دست روی مسئله چالش برانگیز و مهم اصلاح قانون انتخابات ریاست جمهوری دست گذاشته است. نمایندگان به دنبال آنند تا پیش از انتخابات ۱۴۰۰ قانون را اصلاح کنند. طرح نمایندگان به دنبال اصلاح ویژگی‌های نامزد‌ها است. به نظر می‌رسد مجلس می‌خواهد کار شورای نگهبان در بررسی صلاحیت‌ها را ساده‌تر کند و دایره کسانی که صلاحیت نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری را دارند تنگ‌تر نماید. از طرف دیگر چتر نظارتی شورای نگهبان را هم بزرگتر کند.
به گزارش فرارو، دو روز پیش نایب رییس مجلس شورای اسلامی اعلام کرد که مجلس با همکاری مرکز پژوهش‌های شورای نگهبان در حال تدوین طرح اصلاح قانون انتخابات ریاست جمهوری است. امیر حسین قاضی زاده هاشمی گفت که روی این طرح یک ماه کار شده و در کمیسیون شورا‌ها در دست بررسی است.
او جزییات زیادی از طرح را اعلام نکرد و به این توضیحات بسنده کرد که معیار‌هایی همچون سن، مدرک تحصیلی و سابقه مدیریتی در نظر گرفته شده است. قاضی‌زاده پیش‌بینی کرد که تا آذر ماه پس از رفع ایرادات احتمالی شورای نگهبان این طرح تصویب شود و برای اجرا به دولت ابلاغ گردد.به گفته قاضی‌زاده "بر اساس این طرح، هر کسی نمی‌تواند در انتخابات ریاست جمهوری ثبت‌نام کند و باید جزو مقامات سیاسی باشد؛ مثلاً در سابقه خود استاندار باشد و بین ۴۰ تا ۷۰ سال سن داشته و ایرانی‌الاصل باشد."نکته مهم این است که طرح مجلس بدونه دخالت دولت و با همکاری شورای نگهبان در دست تدوین است. و به نوعی طرحی مشترک از سوی مجلس و شوراست. سخنگوی شورای نگهبان پیشتر بار‌ها خواستار اصلاح قانون انتخابات شده بود. البته اصلاح مدنظر کدخدایی چهارچوب مشخصی دارد. شورای نگهبان اصلاحی را مد نظر دارد که حدود اختیارات شورا را محدود نکند و کار بررسی صلاحیت‌های شورا را هم آسان‌تر نماید.
پس از انتخابات مجلس یازدهم که با ردصلاحیت گسترده نمایندگان مجلس همراه بود، نمایندگان وقت تصمیم به اصلاح قانون انتخابات گرفتند، آن‌ها به دنبال کاستن از نقش شورای نگهبان در بررسی صلاحیت‌ها بودند، اقدام نمایندگان با مخالفت شدید شورا روبه‌رو شد و اصلاحات مجلس دهم شکست خورد. شورای نگهبان معتقد بود که طرح مجلس دهم نظارت استصوابی را زیر سوال می‌برد. در آن مقطع کدخدایی اقدام نمایندگان را سیاسی و ناشی از رصلاحیت آن‌ها دانست.نکته مهم این است که مجلس جدید برای اصلاح قانون انتخابات دولت را کنار گذاشته است. دولت معتقد به اصلاح قانون انتخابات است، اما می‌گوید مجلس به جای طرح‌هایی جدید لایحه جامع انتخابات را بررسی کند. دولت برای رفع ایرادات قانون انتخابات ریاست جمهوری، لایحه جامع انتخابات را در بهمن ۹۷ با قید دو فوریت به مجلس دهم ارائه کرد که البته این لایحه هرگز در صحن پارلمان بررسی نشد. نمایندگان مجلس دهم به جای لایحه جامع انتخابات طرح‌های خود را پیگیری کردند.
با شروع مجلس یازدهم مجددا دولت از نمایندگان تازه نفس خواست بررسی لایحه جامع انتخابات را هر چه سریع‌تر در دستور کار قرار دهند تا در انتخابات ۱۴۰۰ اجرایی شود. اما مجلس جدید نیز طرح نماینگان برای اصلاح قانون انتخابات ریاست جمهوری را اعلام وصول کرد تا لایجه دولت دوباره مسکوت بماند. به نظر می‌رسد مجلس یازدهم نیز راه مجلس دهم را در این رابطه می‌رود و دولت در این باره نادیده گرفته شده است.پنجم شهریور رییس ستاد انتخابات کشور، با بیان نظر موافق شورای نگهبان، ۲۸خرداد ۱۴۰۰ را زمان برگزاری انتخابات ریاست جمهوری و شوراها و میان دوره ای مجلس شورای اسلامی و خبرگان رهبری اعلام کرد.تمرکز بیشتر اصلاحات جدید بر این موضوع است که تعداد نامزد‌های انتخابات به حداقل برسد و چهارچوب قانونی برای بررسی صلاحیت‌ها در نظر گرفته شود.
نایب رییس کمیسیون شورا‌ها و امور داخلی مجلس درباره این اصلاحات گفت: «بازتعریف رجل سیاسی، مشروط کردن نامزد‌ها به داشتن مدرک کارشناسی ارشد، لزوم ارائه برنامه از سوی آنان از ویژگی‌های طرح جدید است.»به گفته محمد حسن آصفری در طرح مجلس داشتن مدرک حداقل فوق لیسانس جزو شروط اصلی است. تاکنون برای نامزدی و شرکت در انتخابات ریاست جمهوری صرفا سواد خواندن و نوشتن کفایت می‌کرد.این نماینده مجلس درباره دلیل گنجاندن این بند در طرح گفت: «در دوره‌های قبلی انتخابات افراد برای ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری به مراکز ثبت‌نام هجوم می‌آورند و این موضوع هزینه‌های زیادی را به دستگاه‌های مربوطه تحمیل می‌کرد، ضمن اینکه این امر ظاهر و بازخورد خوبی هم در جامعه نداشت.»نماینده اراک همچنین با بیان اینکه در طرح مجلس مفهوم "رجل سیاسی" بازتعریف شده، گفت: «در این طرح کسی رجل سیاسی است که از شانیت و جایگاه اجتماعی برخوردار بوده و از مدیران ارشد لشکری، کشوری یا نمایندگان مجلس باشد. در واقع معنی رجل سیاسی در طرح جدید نسبت به قانون قبلی گستره وسیع‌تری دارد.»او افزود: "روسای جمهور سابق، وزرا، معاونین آنها، شخصی که حداقل دو دوره نمایندگی مجلس را تجربه کرده باشد، فرماندهان کل سابق و کنونی نیرو‌های مسلح و افرادی که از طرف احزاب سیاسی معرفی شده باشند، در زمره رجال سیاسی محسوب می‌شوند. همچنین دبیران کل احزاب به شرطی به عنوان رجل سیاسی شناسایی می‌شوند که دارای سابقه اجرایی در سطح بالا باشند. "نکته مهم دیگری که در طرح مجلس وجود دارد این است که نامزد‌های پست ریاست جمهوری باید برنامه‌های خود را به شورای نگهبان ارائه دهند و این برنامه‌ها از کارشناسان شورای نگهبان مورد بررسی قرار گیرد و ملاک تایید یا رد برنامه‌های آن‌ها شورای نگهبان خواهد بود.
نایب رییس کمیسیون شورا‌ها در این رابطه گفت: «در این طرح احزاب و تشکل‌های سیاسی می‌توانند نامزد خود را - در صورت دارا بودن شرایط عمومی مانند مدرک تحصیلی و سابقه اجرایی- به عنوان رجل سیاسی معرفی کنند که در صورت تایید صلاحیت، آن شخص به عنوان نماینده حزب یا تعدادی از احزاب شناخته می‌شود.»این مواردی از طرح مورد نظر مجلس است که رسما از سوی کمیسیون شورا‌ها اعلام شده است.


تعداد بازديد : 298 ا تاریخ: چهارشنبه 12 شهريور 1399 ساعت: 23:55 ا نویسنده: ا


صفحات سایت

تعداد صفحات : 2
ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

» رمز عبور را فراموش کردم ؟
خبرنامه
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
آخرین نظرات کاربران